ぎっくり腰について


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ぎっくり腰について

ぎっくり腰、西洋では「魔女の一撃」と言うそうですが急性の強烈な痛みです。

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経験した人も多いのではないでしょうか?

じつは私も過去に3回経験しています。


主にぎっくり腰の原因は、

○筋・筋膜性のもの(筋肉や筋膜の損傷が原因)

○骨盤由来のもの(仙腸関節捻挫など)

○椎間関節性のもの(椎間板ヘルニアなど)

があります。

○筋・筋膜性のものは、腰の筋肉(脊柱起立筋、腰方形筋、腸腰筋など)に急性の損傷が起きて発症する場合。

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このタイプのぎっくり腰は、よほど重症でないかぎり丁寧な筋膜リリースと固定により、通常2~3日で痛みが軽減してきます。

完全な回復までは最低でも2週間は掛かりますが、日常生活をできる範囲内でしながら回復していくことができます。

○次に骨盤由来のもの

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このタイプのぎっくり腰は、骨盤にある「仙腸関節」という関節の捻挫が原因で起きます。

ぎっくり腰全体の60%はこの「仙腸関節」捻挫だと言われています。

このタイプのぎっくり腰には「仙腸関節」の矯正と固定が必要です。

通常2~3日で痛みは軽減しますが、捻挫ですのでやはり完全に回復するまでには2週間は掛かります。

このぎっくり腰も、適切な処置をすれば日常生活をしながらの回復が可能です。


○そして、最も注意が必要なのが、椎間関節性のものです。

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図のように、椎間関節にある繊維輪という軟骨が後方に突出して神経を圧迫することが原因で発症します。

ただし、この圧迫される神経は下肢に行く神経であることが多いので、この神経の圧迫がぎっくり腰の直接の原因ではありません。


この場合のぎっくり腰は注意が必要で、通常は2週間の安静固定で症状は軽減すると言われておりますが、痛みは1~2ヶ月以上続くことも稀ではありませんので、正しい処置が必要です。

また、突き出した軟骨が膀胱や腸に行く神経を圧迫した場合は、早急な手術が必要ですので、尿が出ない、便秘が酷い、場合は早急に専門の病院を受診してください。

通常の椎間板ヘルニアの場合は他の二つのタイプよりも時間は掛かりますが、整体(オステオパシー)も十分に効果が期待できます。

○他に、内臓由来のぎっくり腰もあります。

内臓由来だったり、悪性腫瘍(癌)の脊椎転移の症例は整体は無効ですので、早急に病院を受診してください。

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