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大阪市北区で耳つぼダイエット|天満|扇町|美容整体|大宮整体院

もうすぐ春ですね~、でも寒いハムハム泣き


でも、春に向けてぼちぼちダイエットでもしますかにこにこはてなマーク


耳つぼダイエットかね


「耳つぼダイエットは楽して痩せたがっている○○を「耳のつぼを刺激するだけで痩せる」と甘い言葉で誘い、引っかかったカモ○○に高額のサプリ等買わせる商法です。」


という記事を見つけましたがーん


○○はあまりにもひどい言葉なので、自主規制させていただきましたが、でも、こう書かれても仕方ない方法の耳つぼダイエットもありますからね~涙


ダイエットは


1.筋肉を付ける


2.食事を制限する(食習慣を変える)


3.生活の改善(生活リズムなどを改善してホルモンの状態を良くする)



これしかありませんカスパー50


で、耳つぼの効果は何回も書きますが「食欲を抑える効果」ですビックリマーク


耳に粒を貼るだけで勝手に痩せたりはしません真剣いっぽん


なので、運動で筋肉を付けて(ウオーキングでは筋肉は付きませんよ~)、食生活を見直して、生活習慣を改善するいっぽん


これができて初めて耳つぼの効果が活かされるんですよニコニコ



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