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今日もセルフでボディメイク!結構いい感じです(笑)大阪市北区、天満の骨盤矯正専門!大宮整体院♪

今日は冷えますね~叫び


この冬も雪雪降るんですかね~はてなマーク


子供の頃は雪雪降るとワクワクしましたが・・・



やっぱり今でもワクワクしますねニコニコ


で、他力本願怠け者ボディメイクを今日もします(-_☆)


で、私は数年前に東京のあるパーソナルトレーナのセミナーで正しいダイエットのための栄養学や筋トレ理論も学んだのですが、マシーンを使ったボディメイク以外はしていません┐( ̄ヘ ̄)┌


めんどくさいから・・・(-。-;)


なので食事は好きなもの食べて飲んでしていますドクロ


で、以前なら食べた後はお腹ポッコリになっていたのが、まだボディメイクを始めて一週間ほどなのでたいして筋肉は付いていないと思うのですが(見た目がまだ変わっていません叫び)、めちゃくちゃ食べてもポッコリにならなくなってきました合格


このまま体つくりを(楽して・・・)続けていきたいと思いますニコニコ


そういえば、一昨日DVDCDで「エクスペンダブルス」を観たのですが、面白かったですニコニコ


ツタヤの5枚で1.000円にやられて一週間で5作品観ましたが、「エクスペンダブルス」が一番おもしろかったかも!?


で、スタローンの身体!!


年齢考えると素晴らしい筋肉だと思うのですが、綺麗な身体ではありませんね叫び


筋肉が無駄に付き過ぎなようなドクロ


スタローンはあれでよいのでしょうけど、私はもう少しスマートな身体作りをしたいと思います( ̄ー☆



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


大宮整体院


大阪市北区同心2-5-20森下ビル201


℡ 06-4792-7339


地下鉄堺筋線「扇町駅」から徒歩3分


JR「天満駅」から徒歩5分


阪急オアシス同心店すぐそば


受付時間 午前10時~午後9時


休日 不定休


大宮整体院HP http://oomiyaseitai.com/


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モバイルHP http://oomiyaseitai.com/i/

受付時間と休診日


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